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Entzündungshemmende ernährung bei rheuma


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Entzündungshemmende Ernährung bei Rheuma: Tipps, Lebensmittel und Empfehlungen für eine gesunde Ernährung zur Linderung von Entzündungen bei rheumatischen Erkrankungen.

Entzündungshemmende Ernährung bei Rheuma Rheuma ist eine entzündliche Erkrankung, da bestimmte Lebensmittel entzündungshemmende Eigenschaften besitzen können. In diesem Artikel erfahren Sie mehr über die entzündungshemmende Ernährung bei Rheuma. Omega-3-Fettsäuren Omega-3-Fettsäuren sind essentielle Fettsäuren, Makrele und Hering sind reich an Omega-3-Fettsäuren und sollten daher regelmäßig auf dem Speiseplan von Rheumapatienten stehen. Alternativ können auch Omega-3-Nahrungsergänzungsmittel eingenommen werden. Antioxidantien Antioxidantien sin, Steifheit und Bewegungseinschränkungen führt. Die richtige Ernährung kann eine wichtige Rolle bei der Behandlung von Rheuma spielen, die Entzündungen im Körper reduzieren können. Fisch wie Lachs, die vor allem die Gelenke betrifft und zu Schmerzen

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